Eskalatzaile bakoitza abentura berri bat da

AO Eskalada Osasuntsua

Niri buruz

Aratz Oñederra

Eskaladako entrenatzaile pertsonala

Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren Zientzietan graduatua eta eskaladan espezializaturiko prestatzaile fisikoa. Gaur egunera arte jaso izan dudan formakuntza nire benetako pasioarekin uztartzea lortu dut; mendia eta eskalada. Hala ere, arlo honetako ezagutzak modu kontziente eta seguruan lan egin nahi duen edonori transmititzea dut xede nagusi. 

Hainbat arrazoi dauzkagu
elkar ezagutzeko

Nire urratsak

Formazioa

Egindako formazioei esker eskalaitzaileon erronkei aurre egiteko jakintza garatu dut.

Hastapena

Mundu honek sortzen didan jakinmiñak, kalitatezko zerbitzu bat ematera bideratzen nau

Talde lana

Sor dezagun helburu berdinetara enfokatutako talde bat, lortzen ditugun emaitzak ikusteko

Hobekuntza

Zure feedback-a behar dut diseinatutako plana zurekin bat datorren edo ez jakiteko

Helburu
pertsonalak

AO Eskalada Osasuntsua pertsona orok duen helburu pertsonalak eskuratzen ahalegintzen da, lesio arriskuak gutxitu eta eskalada osasuntsu zein ekologikoa sustatuta. 

PLANIFIKAZIOA

Ebidentzia zientifikoan eta kontrol analitikoan oinarritutako entrenamenduak planifikatzea

ORIENTAZIOA

Ongizate fisiko eta mentala sustatuko duen zerbitzua, nahiak asetu eta helburuak lortzeko

HEZTEA

Egunerokotasunean hezten lagunduko dizun oinarrizko ezagutzak helaraztea

TRANSMISIOA

Eskalada tresna sendagarri, inklusibo eta proaktibo gisa bultzatzea eta transmititzea

Prestakuntza da
arrakastaren gakoa

Scroll al inicio